「解動学」とは

YOGA BASE LABの造語で、身体を機能的に動かすメソッドの基本となる知識です。
アレクサンダー・テクニークの理論に基づいた独自の視点による解剖学と動作の分析についてを総合的・体系的に整理しました。
「解動学」を通じてあらゆる動作の基本を学べるので、ヨガのポーズはもとより、歩く・座る・パソコンに向かうなどの日常的な動作など、様々な行為に対して臨機応変に対応する能力が培われます。