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ホタカミアについて

ヨガライター、パーソナルヨガ・トレーナー、アレクサンダーテクニーク教師（仮免）。
解剖学学習帳「解動学ノート」考案（解動学ノート特設サイト）。
YOGA BASE LAB専任ライター。

ライター、グラフィックデザイナーとして会社と自宅の往復に追われる中、ヨガと出会う。
30歳代後半で膠原病と咳喘息が発症し、病と共に生きる術を模索するようになる。
現在は、効率的な身体の使い方を探求するアレクサンダーテクニークを学びながら、その考えに基づいたヨガや生き方についての情報を発信。

■ 全米ヨガアライアンスRYT200（Hatha Yoga）取得
■ Joe Barnett 陰ヨガティーチャーズトレーニングモジュール1修了
■ ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了
■ アレクサンダーテクニーク（BODYCHANCE）BodyThinking / ThinkingBodyコーチ取得など

アレクサンダーテクニークやヨガのパーソナルレッスン、記事の執筆などのご依頼は随時承っております。