ヨガジャーナルオンラインで【体の「負」にまつわる思い込みシリーズ】を連載中! これまでの記事はこちらからご覧いただけます

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ホタカミアについて

ヨガライター、パーソナルヨガ・トレーナー、アレクサンダーテクニーク教師(仮免)。
解剖学学習帳「解動学ノート」考案(解動学ノート特設サイト)。
YOGA BASE LAB専任ライター。

ライター、グラフィックデザイナーとして会社と自宅の往復に追われる中、ヨガと出会う。
30歳代後半で膠原病と咳喘息が発症し、病と共に生きる術を模索するようになる。
現在は、効率的な身体の使い方を探求するアレクサンダーテクニークを学びながら、その考えに基づいたヨガや生き方についての情報を発信。

■ 全米ヨガアライアンスRYT200(Hatha Yoga)取得
■ Joe Barnett 陰ヨガ ティーチャーズトレーニング モジュール1修了
■ ヨガ解剖学 ティーチャーズトレーニング修了
■ アレクサンダーテクニーク(BODYCHANCE)BodyThinking / ThinkingBodyコーチ取得 など

アレクサンダーテクニークのパーソナルレッスン、記事の執筆などのご依頼は随時承っております。

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